Einzelpsychotherapie:
Zentral sind zunächst Probleme, die sich in der alltäglichen Lebenssituation des Betroffenen zeigen. Es geht darum, sowohl beeinträchtigte Fähigkeiten zu verbessern, als auch die Ursachen zu verstehen. Die Gesprächsführung ist im Rahmen der therapeutischen Beziehung vertrauensvoll und unterstützend.
Individuelle Antworten auf wesentliche Fragen werden gefunden:
Wie kann ich meine Probleme lösen?
Wie kann ich positive Beziehungen zu mir wichtigen Menschen führen?
Wie kann ich meine Gefühle verändern um glücklicher zu werden?
Wie kann ich meine Gedanken steuern?
Wie kann ich ein selbstbestimmtes Leben führen?
Die Einzelpsychotherapie findet in der Regel 1x pro Woche statt. Sie dauert 50 Minuten, man sitzt sich zum Gespräch gegenüber. Je nach Erfordernissen sollten 25 Sitzungen nicht überschritten werden.